МЭСБЕ/Гимнастика

Материал из Викитеки — свободной библиотеки

Гимнастика, приемы и способы систематических движений тела или отдельных его частей с целью укрепления всего организма или отдельных мышечных групп и развития ловкости, точности и быстроты в разнообразных движениях. Особенно процветала в древности Г. у греков: для занятий ею существовали особые здания — «гимназии»; физические упражнения разделялись на 1) палестрику (борьба, бег, плавание, верховая езда и т. д.), 2) орхестрику — разные виды танцев, 3) игры и развлечения. У римлян Г. существовала лишь для надобностей военной службы; у них же возникло особое ремесло атлетов и гладиаторов. В средние века, во времена рыцарства, Г. имела военный характер. С падением рыцарства Г. была забыта до конца XVIII в. Возрождению ее в Германии и Франции содействовали мысли о физическом развитии детей и юношей, проводимые Руссо и его последователями. В Англии специально гимнастические упражнения были в пренебрежении; физического же развития достигали играми, беганием, греблею, верховой ездой и пр. — В Швеции Г. достигла наивысшего развития; в ней прочно укоренилась система Линга (1813), гимнастические упражнения основаны на данных анатомии и физиологии; при занятиях Г. применяются сопротивления движению со стороны другого лица или особо устроенных аппаратов. Система врачебн. гимнаст. аппаратов, имеющих определенную силу и направление, разработана в 1860-х гг. шведом Г. Цандером. См. Механотерапия. Шведская система Г. делится на отделы: педагогическая, военная, врачебная и эстетическая. Каждая имеет специальные движения, которые делятся на активные — изменения положения тела при ходьбе, прыганье и т. д., активно пассивные — когда сокращению мышц оказывается сопротивление со стороны руководителя Г. (гимнаста) и пассивные — движения различных частей тела, производимые посторонней силой без всякого участия мышечной системы данного лица (наприм., трение, поворачивание и т. д.). Врачебная Г. применяется при страданиях конечностей, позвоночника, искривлениях, тучности, нервных страданиях и др. Полезное действие Г. основывается на 1) усилении обмена веществ в теле и ускорении кровообращения, 2) усиленном питании мышц, 3) улучшенном питании сердца и т. д. В России первая гимнастическая школа устроена в Петербурге 1835 шведом Паули. Ныне Г. уделяется время во всех учебн. заведениях. Научной разработкой педагогической губернии в России занимался П. Ф. Лесгафт. В Германии, Франции и Чехии (под именем общества Соколов) распространены гимнастические общества (Turuvereinen, societes gymnastiques), имеющих целью физическое развитие молодого поколения, равно и поддержание духа патриотизма и национализма.