ՏՏՀ/Ջեռակ
ՋԵՌԱԿ, տարածված են ռետինե և էլեկտրական Ջ-ները։ Կարելի է օգտագործել նաև տաք ջրով լցված և ամուր փակված շիշ, տոպրակի մեջ լցրած տաքացրած աղ, ավազ կամ ձավար։ Ռետինե Ջ. հարկավոր է ջրով լցնել ծավալի 2/3-ի չափով, ներսում մնացած օդը զգուշությամբ հանել, Ջ. ամուր փակել և ստուգել, որ ջուր բաց չթողնի։ Որպեսզի Ջ. այրվածքներ չառաջացնի, հարկավոր է այն փաթաթել սրբիչով։ Շատ տաք Ջ. խորհուրդ է տրվում նախ դնել վերմակի վրայից, ապա, հովանալուց հետո՝ սավանի վրայից և կամ անմիջականորեն մարմնի վրա։ Որոշ դեպքերում (օրինակ, արյունահոսության, մաշկի վնասվածքների, չարորակ նորագոյացությունների ևն) Ջ. օգտագործելը կարող է առաջ բերել լուրջ բարդություններ, ուստի անհրաժեշտ է նախապես խորհրդակցել բժշկի հետ։